audiobookDługość książki 6 godz. 35 min.
2022 rok
60 минут инсайтов. Искусство субъективности
O książce
Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей:
– заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел;
– получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию – и дает ключ к потенциальному ее разрешению;
– побывать в новом чувстве и осознать его;
– нащупать повторяющуюся реакцию на жизненные ситуации;
– пристально вглядеться в то, мимо чего всегда «промахивался».
Это книга про начало изменений. Про их инициирование. Про то, как выйти из матрицы, перестать думать одним и тем же привычным для себя образом, как встряхнуться и увидеть жизнь в новом свете. И, конечно, про то, насколько мы все разные – и как извлечь ценность из своих особенностей, даже тех, которые, как кажется, мешают.
Работа коуча становится лишь катализатором, подсказкой для процессов, которые запускаются в самом человеке. И это самое интересное, потому что, читая эту книгу, каждый может попытаться самостоятельно воспользоваться описанными в ней приемами и нажать в себе кнопку, с которой начинаются изменения.
Zostaw recenzję
Л: Может быть. Понятно, что вы сейчас на себе носите смирительную рубашку из поставленных себе задач. Это вообще страх любого человека. Если меня выпустить из моей тюрьмы, я так разленюсь, что вообще перестану куда-то ходить.
Все, что сначала является для нее творчеством, становится рутиной, потому что она очень быстро нащупывает способы «успеха», «правильные», стандартные решения, для нее не остается тайн. Это мы видим на примере съемок в моде, это же происходит и в жизни. Ей нужно рождать что-то новое, что будет получаться неожиданным и радовать ее как часть ее самой. Нужен другой способ думать.
когда я куда-то ехал. Мы очищаем свое сознание от накопившегося мусора, слегка его просматриваем. Мы хотим создать вокруг себя безопасный узкий контур, которым как бы говорим: чур-чур-чур, меня не достали. И как только мы делаем такие простые вещи, у нас уходит высокая чувствительность.
Важнее не то, как Илье вести себя правильно внешне, а скорее – как не спотыкаться о самого себя во время разных коммуникаций, как не впадать в неожиданные сомнения, не терять энергию, не начинать вдруг думать о том, что сейчас надо сделать так или эдак. Илья
Не хватает взгляда в горизонт, не хватает прогулки, не хватает пустого времени без накопления бесконечных баллов совершенства.
