Czas trwania książki 8 godz. 09 min.
2011 rok
Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет
O książce
Новая книга Ксении Меньшиковой – это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни – самой себя.
Книга разделена на 12 этапов, каждый из которых содержит в себе 30 дней. Думаете, что нужно начинать с первого января? Вовсе нет! Каждый день достоин того, чтобы стать первым в вашей новой жизни!
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.
День 9 Любая болезнь есть следствие неправильного мышления. Если вчера ты уловила особый запах болезни, то наверняка заметила, как изменилось твое состояние: ощущение тела, настроение, мысли. Вспомни то, о чем ты думала, соприкоснувшись с болезнью. Эта мысль – твое описание Мира, которое привело и к собственному недомоганию. В этой мысли лежит ключ и к твоей болезни! Практика дня: Постарайся сегодня спокойно, без эмоций определить, где, когда, при каких обстоятельствах ты научилась думать о Мире и себе именно так. Кто подсказал тебе эту мысль? Какое ключевое слово запускает в тебе именно ее? Это слово – ключ, пароль к пробуждению в твоем организме этой болезни. Оцени, насколько неправильна эта мысль для тебя сейчас. Перезапиши ее, сотри из своего сознания такое описание Мира, и ты избавишься от своей болезни, а поток силы здоровья станет еще шире и сильнее. Совет дня: Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе жизнь? (К. Маркс).
Твое намерение обеспечено ресурсами; можно позволить себе передышку. Расслабься. Сегодня тебе будут полезны разговоры с друзьями, с умными и интересными собеседниками. Именно сегодня ты можешь
дня: Внешняя красота еще драгоценнее, когда прикрывает внутреннюю. Книга, золотые застежки которой замыкают золотое содержание, приобретает особенное уважение
Нарушая равновесие в этот день, ты привлекаешь в свою жизнь негативные обстоятельства. Помни об этом. С сегодняшнего дня ты начинаешь учиться наблюдать. Знай, что случайностей не бывает
Жизнь человеческая, в сущности, так коротка, что надо успевать делать все сегодня, ибо завтра может не наступить. Осознай силу момента «здесь и сейчас». Только сейчас ты переживаешь то, что через мгновение уже станет прошлым и не вернется никогда. Оцени этот миг как самый-самый. Всю скопленную любовь, невысказанную нежность, нерастраченное чувство – зафиксируй в моменте. Это твой ресурс, с которым ты пойдешь дальше и реализуешь все свои смелые мечты. Совет дня: Учись смотреть в суть вещей. Внешние факторы роли не играют. Слова тоже.
