Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Все супер! Вдохновилась упражнениями и возрождением красоты и здоровья.

Единственное, что смутило лично меня – в описании одного из упражнений были слова : «Поднимаем руки, будто сдаемся фашистам»

Какой-то уже НЕ смешной стëб над «совком»… Учитывая, что у большинства тех, кто слушает книгу на русском, в роду были те, кто фашистам не сдавался, а воевал с ними и победил. И фашизм это штука пострашнее буки под кроватью… и немцы очень обижаются, когда им это припоминают даже в шутку..

А так книга прикольная, написана весело, легко. Упражнения пробовала выполнять. Некоторые тяжеловато шли, несмотря на кажущуюся простоту.

Буду выполнять пару месяцев, потом дополню отзыв

книга интересная и полезная, но саморекламы слишком много. рекомендую к чтению тем кто хочет научиться взаимодействовать со своим телом и понимать его сигналы

Книга интересная. Да, много самопрезентации, но много и действительно дельных и вполне встраиваемых в жизнь советов и лайфхаков. Хорошо, по-женски, без лишнего прессинга.