Czas trwania książki 5 godz. 07 min.
2022 rok
#ЯбоюсьНоЯживу
O książce
Говорят, самые удивительные приключения начинаются со слов: "А что, если..." И с этих же слов начинаются самые страшные кошмары. А что, если я никогда не встречу своего человека? А что, если меня уволят? А что, если я никогда не смогу иметь детей? А что, если у меня найдут неизлечимую болезнь? А что, если я так и не исполню свою самую заветную мечту?.. Список можно продолжать бесконечно, и он все равно никогда не будет полным. Да, мы все живем со своими страхами, пытаясь бороться, сражаться, преодолевать, побеждать, избавляться… А может, попробовать с ними подружиться? Отпустить этот канат, который мы вечно стараемся перетянуть на свою сторону, одной ногой уже вися в пропасти? Эта книга не учебник. Несмотря на то, что я имею образование психолога и определенных опыт практики с клиентами, я не хочу никого ничему учить. Эта книга - мой путь, который я прошла, один на один встретившись со страхами. Путь, который поможет тебе понять, что и у тебя все получится.
Не смотря на то, что многое из того, что говорит автор, мне знакомо, я, тем не менее, с удовольствием и интересом переслушала отдельные части. Например, описание роли доминанты Ухтомского и то, как мы можем наблюдать ее в повседневной жизни. В книге просто и доступно описаны механизмы образования страхов, и не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы в этом разобраться. А когда ты понимаешь, что происходит, увеличивается вероятность того, что со страхом можно справиться.
Озвучка, конечно, так себе, много огрех в постановке ударения, но книга от этого не становится хуже.
Встретила бы я эту книгу раньше, думаю было бы легче, сейчас у меня уже серьезная проблема, в детстве меня били, страхов куча, диагнозы что уже находят гастрит, язва 12 перстной, расстройство пищеварения и много лет сижу дома, отойти от туалета уже не возможно, сейчас физических проблем много, а врачи помочь не могут(, советую к прочтению....
PROFANE, понимаю вас и обнимаю (извините за вольность).
Opinie, 2 opinie2