Długość książki 3 godz. 06 min.
2021 rok
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
O książce
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить? Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, которые способны выбивать из колеи и делать жизнь невыносимой не только на работе, но и за её пределами. В своей книге она делится рекомендациями, которые помогут вам:
• Относиться спокойнее к жизненным неурядицам;
• Привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения;
• Принимать решения, о которых вы не будете жалеть;
• Открыть точки роста и открыть новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта!
Книга отличная, мне зашла на все 100. Что-то уже знакомое до оскомины, но есть и новые мысли. Структура и подход отозвались
Часть информации обобщенной, но в целом несколько советов можно применить. Больше подойдет для тех, кто столкнулся со «стеной по жизни»
Книга лёгкая к восприятию. Взято понемногу из психологии и философии, что-то выписала для себя, временами были озарения, вроде знакомая информация, но заходит по-другому.
«Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши». Фредерик Перлз
Recenzje, 3 recenzje3