Długość książki 7 godz. 28 min.
2020 rok
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом
O książce
«Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость – это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или событий. Они страдают от бездонной памяти, которая складирует в голове лишнюю информацию. А высокий уровень эмпатии заставляет их переживать чужие несчастья как свои собственные.
Кристель Петиколлен – французский психолог с солидным стажем – занималась этой проблемой в течение нескольких лет. Результат этого исследования – ее собственная книга, которая во Франции стала бестселлером среди книг по психологии и которая до сих пор не сдает своих позиций!
Прочитав книгу, вы узнаете об основных проблемах сверхэффективных людей, поймете причину этих проблем, научитесь распознавать таких людей среди своего окружения и освоите навыки управления сверхэффективным умом. И самое главное: вы убедитесь, что сверхэффективность может стать настоящим сокровищем, а не источником беспокойства.
Если бывало так, что слышали в свой адрес «ты слишком много думаешь», «заумный (ая) какой-то», «инопланетянен с другой планеты», то эта книга для вас.
Если пытались объяснить, рассказать кому-то элементарную, ясную жизненную вещь парой предложений, а в ответ непонимание и пустота в глазах, то эта книга для вас.
Если вам кажется, что в обществе, социальных институтах вам нет своего места из-за их удушливого примитивизма и вы страдаете от этого, то эта книга для вас.
"Нормально мыслящем" (по автору) книга будет полезна в ключе понимания того, что рядом есть другие, чувствующие в 2, 5, 10 раз сильнее, думающие не последовательно-линейно, а одновременно-множественно и образно-ассоциативно.
Многим проф. психологам крайне рекомендую ознакомиться для снижения риска покалечить психику клиента, если он «высокоэффективным» является.
ebox.owner добрый день! не знаете, есть ли еще книги по этой теме, но не для сверхэфективных? я думала, что отношусь к таковым, но напротив увидела в книге свое окружение, от семьи и учителей до начальницы. и ощущение от 20 лет в такой компании, что я нахожусь между двумя типами людей, описанных в книге. и про каждых нужно узнавать с нуля.
Очень полезная книга! Особенно для людей с завышенным чувством ответственности, для педантов, для тех кто все затягивает на себя и совершенно отстраняется от семьи, друзей и отдыха
Книга которая меняет восприятие себя и жизни
Про сверхчувстыительных людей
И какого нам живется , на самом деле мы уникальны и мало кто может нас понять
Шикарная книга, как минимум для меня точно, потому как читаю и слушаю «запойно» и информации столько, что порой кажется, что она лопнет, а это рождается из мыслей об прочитанных и осмысленной информации. Много нового узнал.
Очень много обобщений, как в постановке диагноза, так и в советах, по сути , подходит всем людям, без учёта особенностей. Не обращайте внимание на критику, принимайте свою особенность, наслаждайтесь искусством, если кто-то нападает, пообщайтесь с соседом, расслабляйтесь йогой, примените техники релакса. Восстановить свою целостность- советы типа: примите себя вы особенный, супер ценный, один такой нестандартный.
Зачем я это делаю? Какова моя главная задача?
Хоть вы и отказываетесь это признавать, все же ваша главная проблема – умственные способности. Вне всякого сомнения, вы гораздо умнее среднестатистического человека. Этому есть объективное объяснение: разветвленная мысль гораздо эффективнее, чем последовательная, потому что: • одновременно обрабатывает большее число данных; • богата ассоциациями, отчего в десятки раз возрастает способность запоминать и выдавать варианты ответов; • способность порождать ассоциации трансверсальных 19 идей увеличи
его сознательным. Они радуются, когда понимают, что это далеко не
называть, описывать, определять. Использует числа и арифметические действия, дробит единое целое на части и разбирает их одну за другой. Еще его называют символическим, абстрактным, рациональным и логичным. Оно решает задачи последовательно, хронологически, устанавливает причины, а следовательно, способно к удивительным умозаключениям. Поскольку левое полушарие осознает единичность человека, оно толкает нас к независимости и индивидуализму.
Депрессия у сверхэффективных – не обычная, потому что, как ни странно, она не вступает в противоречие с радостью.
Recenzje, 6 recenzje6