Recenzje audiobooka «Дыхательные практики Бутейко», 4 opinie

Практика реально работает. Трудно обучиться, но возможно. Даже без методиста. Понимание плюс настойчивость. Результат обязательно придет.

Очень классная техника, которая реально лечит и в книге описано достаточно доходчиво. Плюс – есть точные советы и техники.

Книга неплохая. Нужно разбираться с техниками дыхания. Возможно не один раз придётся перечитать эти главы. Ну и как в любой книге нужно информацию фильтровать через свой фильтр навыков, знаний, конкретного опыта.. В идеале конечно практические уроки. Ну вообще я так понимаю эти знания почерпаны автором из разных восточных учений типа йоги и т.д.

Книга написано сумбурно, много пересекающихся упражнений без общей логики системного применения. Нет поямнения как работает метод, просто указывается набор не подтвержденных фактов.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
21,05 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
24 grudnia 2020
Czas trwania:
3 godz. 30 min. 51 sek.
ISBN:
978-5-17-123119-4
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 114 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 259 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 22 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 114 оценок
Tekst Przedsprzedaż
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio Przedsprzedaż
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок