Recenzje audiobooka «Физический интеллект», 4 opinie

Это что то новое!

Интересный взгляд.

Тело действительно участвует в мышлении.

Рекомендую к прочтению



Читается легко на одном дыхании

Обширное исследование, дополняющее и уточняющее теорию Гарднера о множественном интеллекте. Очень много лайфхаков для контроля и мониторинга собственных ощущений и эмоций (авторы книги заявляют, что последние являются прямым следствием колебаний уровня различных гормонов в теле человека, что звучит весьма упрощённо, если не спорно, но ок).

Все практические рекомендации сразу и навсегда разложить в голове по полочкам не удастся, поэтому советую также приобрести бумажный вариант книги, либо возвращаться к определённых главам, когда нужно четко вспомнить тот или иной момент.

Книга вполне достойная как новаторская идея, не хватает дополнительных исследований, но в качестве альтернативы духовным видам практик осознанности (то есть для скептиков-эмпиристов типа меня) вполне подойдёт. Да и про то, как «химичит» наш организм тоже всегда интересно узнавать)

Дружить со своим телом, слушать себя и понимать свои движения – буквальные физические и душевные – важная наука. Приятно познакомиться с авторами, которые глубоко освоили предмет и являются профессионалами в этой новой области знаний. Прекрасная подача материала вызывает доверие, обилие примеров убеждает в успешности практик.

Узнала о ценности этой книги от одного из спикеров в интренете. Большое спасибо теперь говорю ему. То, что я искала. Тело, это наша опора и все психические процессы происходят в нем. И о нем нужно знать как можно подробнее, чтобы быть счастливым

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
399 ₽
22,83 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
28 marca 2020
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2018
Czas trwania:
13 godz. 50 min. 58 sek.
ISBN:
9785961435405
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 24 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 60 ocen