Cytat z książki "Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ"

перфекционизм – палка о двух концах: те же навыки, которые помогают людям быть успешными, вредят им в быстро меняющемся, напряженном мире. Результатом становятся тревога, стресс и беспокойство
Inne cytaty
Кларисса У. Онг
i in.
Audio
0
Zostaw recenzję
4
cytaty
12,53 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 grudnia 2024
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2022
Czas trwania:
4 godz. 51 min. 23 sek.
ISBN:
978-5-9573-6458-0
Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 16 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 7 ocen
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 56 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 31 ocen
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 27 ocen
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 11 ocen
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 22 ocen
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 7 ocen

Inne książki autora

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственностиМария Карекла и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Кларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеЮлия Калимуллина и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьКларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страхАлисия Муньос и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромКларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя. Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТОльмира Беланкова и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 16 ocen