Cytat z książki "Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс"
Когда мы переводим внимание на дыхание, все успокаивается. Мы осознаем, что наша жизнь по большей части состоит из обыденных моментов: мы жуем резинку, пьем чай, работаем за компьютером, общаемся с другом, выгуливаем собаку. Мы не находимся внутри того ужасного вымысла, который порождает наш ум. Мы всегда можем сойти с поезда и насладиться жизнью в настоящем моменте
24,54 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
06 grudnia 2021Data napisania:
2020Czas trwania:
4 godz. 30 min. 57 sek. ISBN:
9785001698760Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Психология"