Audiobooki podobne do «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство», Кэтрин М. Питтмен

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
32,90 zł
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный умЛюбовь ЗубковаCzyta Любовь Зубкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
27,41 zł
Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойстваПол МаккеннаCzyta Максим Чечель
Tłumaczenie М. Г. Романова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
25,12 zł
Путь к себе. Осознай свое счастьеЕлена ПоплавскаяCzyta Софья Мурзина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
8 zł
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
11,89 zł
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарCzyta Наталья ПананковаTłumaczenie Александра Усачева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
25,12 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
45,71 zł
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1,19 zł
Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до ЯЕлена Тамазова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
15,97 zł
Моя удаленная командаАлексей КрасиковCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
11,39 zł
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнCzyta Мария ЖелезноваTłumaczenie Екатерина Зудова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
19,63 zł
Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобийЮлия Колесниченко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
11,89 zł
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоTłumaczenie Ульяна Гончарова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
35,19 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберCzyta Евгения ОсинцеваTłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
12,56 zł
Шаг за шагом – к мечте!Дмитрий Витальевич ПетровCzyta Александр Соколов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,89 zł
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейCzyta Ольга ПоймановаTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
13,68 zł
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Александр Каминцев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
11,89 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
25,12 zł
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиCzyta Элнара СалимоваTłumaczenie Наталья Кияченко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
31,07 zł
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный i in
Czyta Юлия Зарецкая-Шигина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
14,18 zł
Одиночество как инструмент успеха
Райан Фокс
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
11,39 zł
Дневник Тревожного Человека. F.41.0 МКБ 10Владимир Орлов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
4,34 zł
Личное мастерство. Как раскрыть свой потенциалАндрей МиллиардовCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
6,82 zł
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарCzyta Дмитрий Игнатьев
Tłumaczenie П. Рыкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
28,78 zł