Audiobooki podobne do «Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство», Кэтрин М. Питтмен

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
12,14 zł
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитCzyta Александр Каминцев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
12,14 zł
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкCzyta Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
12,14 zł
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавитьсяШэрон БеглиCzyta Элнара СалимоваTłumaczenie Наталья Кияченко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
31,71 zł
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношенияхМайк ЭннеслиCzyta Стефан БарковскийTłumaczenie Ольга Бараш
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
25,64 zł
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
14,47 zł
Психотерапия социофобииДарья Владимировна Стрекалина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
18,63 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
33,58 zł
На нервах. Как перестать переживать и начать житьЕкатерина ОксаненCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
33,85 zł
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондCzyta Максим ДоронинTłumaczenie П. В. Ермилова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
34,51 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
102,69 zł
Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхиТатьяна ШантурCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
11,63 zł
Секрет самодостаточности. Как обрести уверенность в себеАндрей МиллиардовCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
3,48 zł
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоятьДолли ЧугCzyta Елизавета КорниловаTłumaczenie П. В. Сгибнева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
20,97 zł
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоTłumaczenie Ульяна Гончарова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
35,91 zł
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл ЖервеCzyta Дмитрий РыбинTłumaczenie А. В. Симагина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
26,10 zł
Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессантыРоман БутылкаCzyta Андрей Коньшин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 6 оценок
14,47 zł
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценкуПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 76 оценок
79,34 zł
Медитация лечит. Без боли в новую жизньКатрин ДжонасTłumaczenie Ольга Бычкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 99 оценок
13,96 zł
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагнозаСофия РомельCzyta Любовь Петрова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
26,57 zł
Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозгаСьюэллен Шелли МакДженнаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
9,29 zł
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманCzyta Вадим Ерофеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
33,85 zł
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина ФроловаCzyta Юлия Новожилова i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
30,77 zł
Социальная психология. ШпаргалкаНаталия Александровна Богачкина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
3,26 zł