Cytat z książki "Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью"

Эмоции, основные на угрозе или нехватки чего-либо - страх, разочарование, злость, печаль, - оказывают на нашу эффективность только разрушающее воздействие и связаны с выработкой гормонов стресса.