Audiobooki podobne do «Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни», Дженнифер Уолкин

Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари БаттистинCzyta Юлия Яблонская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
25,61 zł
Книга Шута, или Как управлять Вселенной, не привлекая внимания санитаровКринж-Краш АняCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
13,95 zł
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиCzyta Сергей НафроновичTłumaczenie Ирина Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
30,28 zł
Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессииКсения АлександроваCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
4,66 zł
Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношенийСемен КараваевCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
24,68 zł
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоCzyta Александр КотовTłumaczenie Ульяна Гончарова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
35,88 zł
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Анастасия Горностаева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
35,88 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло i inCzyta Станислав Старков i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
44,75 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски i in
Czyta Иван Букчин i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
33,55 zł
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваCzyta Ольга Прохорова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
18,61 zł
Тело актера. Метод поиска и воплощения персонажаФэй СимпсонCzyta Валерия СавельеваTłumaczenie Антон Рытвин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
17,68 zł
Женщина, которая хотела полюбить себя
Света Монте
w rosyjskim
Szkic
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
6,95 zł
Что делать, когда не знаешь, что делатьДжонатан ХеррингCzyta Даниил КрыловTłumaczenie Анна Сацевич
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 28 оценок
79,26 zł
Каждый выбирает свой путь. Как обрести силы, когда жизнь разбила все надеждыЛиза ТерКерстTłumaczenie Е. И. Титова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
19,55 zł
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачCzyta Ольга Миронова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
20,95 zł
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководствоИгорь БобровскийCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
32,19 zł
Как выйти из депрессии самомуНаташа ДолCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
13,95 zł
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаиватьТатьяна КулешоваCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
16,28 zł
Отпустить бывшего + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
37,29 zł
Как вырасти нормальным в ненормальной средеАлександра Юрьевна Дорофеева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 32 оценок
46,19 zł
Как нас разрушает чувство вины и почему на ошибках надо учиться, но ни в коем случае не упрекать себя за них. Объясняет практикующий кризисный психолог фонда защиты детей от жестокого обращения Анна СавариДетское радио
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1,21 zł
18+
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизньюХолли РичмондCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
18,15 zł
Помощь родственникам, или Как помочь своему близкому выйти из зависимостиАлександр ШадринCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
22,86 zł
Фитнес. Секретные методики спецслужбЭшли СиммонсCzyta Денис Гармаш
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
16,28 zł