Długość książki 8 godz. 51 min.
2022 rok
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
O książce
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы». В каждой главе задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и увидите, что будет дальше.
Прекрасное руководство для тех, кто стремится к самопознанию и изменениям в своей жизни. Авторы помогают слушателям обрести честность с самими собой и начать жить по-настоящему, освободившись от масок и лжи. Наставления и упражнения, представленные в аудиокниге, помогают развить самосознание, научиться ценить себя и свои чувства, а также принять свою уникальность. Слушая эту книгу, я обрела новый взгляд на себя и мир вокруг,
мне очень понравилось. без лишнего нагнетания. предлагает провести анализ себя, своего опыта, своей жизни. то что нужно.
в отличие от других книг по саморазвитию, не говорит что нужно делать, а предлагает найти ответы внутри себя.
мне очень понравилось. без лишнего нагнетания. предлагает провести анализ себя, своего опыта, своей жизни. то что нужно.
в отличие от других книг по саморазвитию, не говорит что нужно делать, а предлагает найти ответы внутри себя.
Прочитав название книги я уже была заинтригована. А совпадают ли мои желания с моей жизнью? О чем я мечтала раньше, чего хотела? Прослушав книгу я о многом задумалась, поняла что живу совсем не так, как хотелось бы.
Прекрасная книга о самопонимании и искреннем общении, чувственная и загадочная. Она заставляет задуматься о наших истинных желаниях. Мне очень понравилась эта аудиокнига.
Речь не о том, чтобы ‹…› считать себя верхом совершенства. Надо просто изменить свое восприятие, избавиться от привычки во всем видеть негатив и убедить себя, что вы способны справиться со всеми трудностями, а если не получится, вы по крайней мере извлечете из этого урок на будущее» 30 .
Recenzje, 7 recenzje7