Długość książki 4 godz. 26 min.
2020 rok
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
O książce
Нужен всего 21 день, чтобы действие вошло в привычку. Можно ли за такой короткий срок бросить курить, смириться с бегом по утрам или ранними подъемами? И не превратится ли карета в тыкву на 22-ой день?
Нет, если на протяжении марафона вы будете разговаривать с собой по-особенному. Так, как советует Джен Синсеро, победившая страшные зависимости.
Сформируйте реальность с помощью мантр, избавьтесь от плохих установок, вредных мыслей, и тогда новая полезная привычка останется с вами навсегда, а про старую вы и не вспомните.
Включайтесь в аудиомарафон «НИ ЗЯ», и вы станете ниндзей хороших привычек.
Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
Огонь! Не передаваемые эмоции. Огромная благодарность за интонацию и как читалась эта книга. Два дня слушал и кайфовал. Спасибо!
Прослушала на одном дыхании! Классно написано и как всегда! Алевтина замечательно озвучила, ее очень приятно слушать. Джен Синсеро умница, она вдохновляет! Прослушала все ее книги и покупаю в бумажном виде для подарков дорогим людям. Рекомендую :)
Книга добротная. Но если ты не поклонник саморазвития, то она не даст того волшебного пенделя, как говорят. Помимо книги и практики в ней нужно делать что – нибудь ещё, вроде психотерапии или же участвовать в групповых занятиях, марафонах.
В книге нет чего – то нового. Идеи и мысли, как во многих книгах данного направления.
Минус в том, что половина книги смесь автобиографии и посыла: думай сам, пиши так и там, ты сможешь, если захочешь. Это минус лично для меня.
Рекомендую автора для чтения на первых порах саморазвития.
Удачного чтения
Прочитал книгу месяца 2 назад уже не помню факты из неё. Тройку ставлю только за то что дочитал до конца ) Не рекомендую.
Книга ни о чем.... Очень подробное описание очевидных вещей. Жаль потраченных денег. На мой взгляд книга высоссана из пальца.
«Наши мысли становятся нашими словами, слова становятся убеждениями, убеждения становятся привычками, а привычки становятся нашей реальностью».
Каждый миг каждого дня у тебя есть шанс начать с чистого листа. Успех полностью зависит от умения прощать, забывать, упорствовать и снова быстренько браться за дело.
Эти два коротких слова люди хотят слышать больше всего на свете: Ты. Прав.
Любые страхи, сомнения или тревоги, которые ты испытываешь в отношении себя и своего великолепия, были усвоены тобой от окружающих людей и твоих собственных временных неудач. Они не являются истиной.
Перестав плохо о себе думать, ты изменишь свои привычки.
Recenzje, 37 recenzje37