Основной контент книги Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Audio
audiobook

Czas trwania książki 10 godz. 55 min.

2021 rok

16+

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

11,49 zł

O książce

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

• для развития критического мышления, внимания, креативности;

• для ответа на сложные личностные вопросы;

• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;

• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Рекомендуется применять, чтобы: → разобраться с текущими событиями в жизни; → принять свою жизнь; → провести анализ каких-то отдельных событий, сделать ретроспективу. Продолжительность медитации: 20–40 минут. Алгоритм проведения

Audiobook Ирины Шишкиной «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
15 września 2023
Data napisania:
2021
Czas trwania:
10 godz. 55 min. 46 sek.
ISBN:
978-5-9573-6002-5
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 246 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 321 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 251 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 216 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 323 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x