Основной контент книги 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов

Czas trwania książki 2 godz. 55 min.

18+

15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов

Audio
zsynchronizowane z tekstem
7,11 zł

O książce

15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными!

15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности!

15 способов противостоять манипуляции сознанием!

Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума.

В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться.

В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка.

Исцелите себя от страха и тревоги!


https://zvukipro.com

Inne wersje

1 książka od 6,65 zł
Zobacz wszystkie opinie

Наконец-то, так долго ждал аудиоверсии этой книги, спасибо, голос для озвучки потрясающий. Буду слушать по дороге на работу!!!

Прекрасные советы, прекрасная идея о том, как оставаться спокойными, перестать тревожиться и обрести внутреннюю гармонию.

saves-all, спасибо, все верно

Сомнительное содержание, не вызывает симпатии. Начала слушать и уже не хочется дальше. Сразу пришёл вывод от прослушивания: " Люби себя, наплюй на всех и в жизни ждёт тебя успех". Не смотрите новости, никому не сочуствуйте, не переживайте ни за кого, если вас лично это не касается

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook «15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
28 lipca 2022
Czas trwania:
2 godz. 55 min. 47 sek.
Właściciele praw:
ЛитРес: чтец, Эндрю Анучин, Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
1x