Основной контент книги Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку

Czas trwania książki 9 godz. 33 min.

2025 rok

16+

Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку

Путеводитель, который поможет разобраться в себе и своих психологических проблемах
Audio
zsynchronizowane z tekstem
5,0
4 oceny
23,68 zł

O książce

Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. Вы получаете безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами. Эту аудиокнигу можно считать введением в психологию, а комментарии, упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование, разобраться в собственных запросах, а также сформулировать вопросы к специалисту.

Inne wersje

1 książka od 18,93 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Инны Романиной «Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
05 marca 2025
Data napisania:
2025
Czas trwania:
9 godz. 33 min. 25 sek.
ISBN:
9785006306035
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
1x