Recenzje audiobooka «Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни», 15 opinie

Книга очень понравилась. Живу самостоятельно после развода уже 4 года и сначала даже не понял, что в пустом доме мне приятно даже совсем одному и не одиноко. Секс действительно находил на стороне и все устраивает.

Книга помогла это более полно осознать и оценить.

Из плюсов, осознал что для девушки я теперь могу быть не просто защитой с которой уютно, но и чем то большим. Да и она после прочтения этой книги выросла в моих глазах, я ее недооценивал.

Но, я не думаю что это подоходит абсолютно всем и все должны стремиться к такой самонезависимой жизни. Люди очень разные, и сломать себя, свои принципы и воспитание могут далеко не все, да и не нужно это им. Многие очень счастливо живуть и в созависимости друг от друга. Это не неправильно и уж тем более не беда - это нормально. Беда если люди это выбирают бездумно, а вот если это разумный выбор жить в созависимости - почему бы и нет?

Спасибо большое, я прослушала её уже три раза и буду слушать дальше так как информация действительно меняющая жизнь?Спасибо большое!

Очень понравилась , как всегда глубокая и все ,что от Инессы Литвиненко .спасибо солнце.❤️??????С помощью Инессы все мы станем со здоровой кукушечкой. Это просто неоценимый вклад в здоровье наших женщин и мужчин тоже .❤️❤️❤️

Это было лучшее вложение в меня саму,переслушала несколько раз и каждый раз находилась новая фраза,предложение,смысл,после которого, кричал мозг, а "что так можно было".

Сколько нам навязано обществом,семьёй, сколько рамок на нас надето.

После прочтения ушло напряжение в спине,расправились плечи,держу высоко голову.

Безмерная благодарность И. Литвиненко,за её труд,вот это настоящий психолог,такими должны быть все.

Книга ни о чём. Целыми главами зачитываются опросы клиентов, одно и то же... Пропаганда эгоизма..." В одиночестве плюс- никого не надо обслуживать и никому помогать, минус - меня никто не поддержит и не поможет..." Н- да! Жаль времени и денег на очередную "психотерапевтическую" муть...

интересно. услышала то, что интуитивно понимала. знала свой страх в одиночестве и не могла осознать, что он навязан обществом. хотя, сама могу спокойно проводить время и в кафе и в театре. очень рекомендую для прослушивания, чтобы мысли легли по полочкам

книга шикарная, я давно в теме самоанализа, многое уже знакомо, но для тех кто только вступает на путь изучения себя рекомендую однозначно! четко и по делу!

Книга, представляющая собой сборник отзывов разочарованных в жизни людей, оставила тяжелое впечатление. Финальная фраза – «тебе придётся повзрослеть, хочешь ты этого или нет» – стала для меня кульминацией этого ощущения.

Основная претензия к книге заключается в том, что предлагаемые ею советы для одиноких людей не подходят большинству. Одиночество не всегда является осознанным выбором или источником удовольствия. Многие оказываются в нем из-за усталости от неподходящих отношений или неблагоприятного социального окружения, как следствие разочарования в людях. Однако это не означает, что им следует учиться жить исключительно в одиночестве и находить в этом счастье.

Естественное желание человека, особенно женщины, в мужском тепле не должно игнорироваться. Вместо того чтобы учить себя жить без этого, стоит сосредоточиться на развитии навыков более тщательного и внимательного выбора партнера, избегая спешки. Период вынужденного одиночества следует рассматривать как возможность для личностного роста, а не как приговор к вечному уединению и вынужденному "кайфу" от него.

Цель должна состоять не в том, чтобы приучать людей к одиночеству и воспевать жизнь соло, а в том, чтобы помочь им конструктивно пережить этот этап. Это означает избегание паники, самоизоляции и самобичевания, но ни в коем случае не отказ от личной жизни и социальных контактов.

С Уважением Анна АС

Больше

Очень двоякое впечатление. Вроде бы все правильно говорят, что ты всю жизнь один, что те кто рядом не должны жить ради тебя, что ты должен уметь "развлекать" себя сам и сам уметь решать все свои проблемы. Но какой-то налёт уничижения чувствуется. По историям героев видится не блаженство в одиночестве, а какое-то сторонение отношений с внушкнием себе, что одному лучше. Очень спорно.

Отличная книга!

Очень понравилась!

Спасибо автору ! И озвучка хорошая.

Ищу гармонию всю жизнь..Может эта книга как раз поможет ее обрести.