Cytat z książki "Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов"

Inne cytaty
Павел Федоренко
i in.
Audio
5,0
18 ocen
8
recenzji
2
cytaty
26,82 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
25 kwietnia 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
9 godz. 53 min. 05 sek.
ISBN:
978-5-17-167016-0
Lektor:
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Część serii "#Psychology#KnowHow"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką słuchają

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i in
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт i in
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i in
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок

Inne książki autora

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбукИлья Качай
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак i in
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко i in
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок