Если вы до этого никогда, ничего и нигде не читали по психологии – тогда это для Вас.
Однако, моя рекомендация, людям, которые в этой теме хоть немного – спокойно проходите мимо.
Книга очень поверхностная, не побоюсь этого слова – примитивная. Читая описанные «примеры
людей» сложилось чувство, что это первое, что пришло автору в голову, совсем очевидное и блеклое.
Плюс ко всему, вся тема защит упрощена до нельзя, сведена к очевидным схемам…которые к сожалению не так уж часто работают.
Конечно, это мое субъективное мнение, и наверняка книга нашла своих почитателей, но я точно не в их числе.
Прекрасная книга!Автор помогает разобраться с закономерностью глубинных мотивов,связанных с пережитыми в детстве ситуациями и стратегией настоящего поведения.Книга сочетает в себе теоретические моменты и практические советы,помогает больше понять собственную личность.
Название и текст о разном. Перебор с саморекламой. Навязывает подход самоанализа посредством анализа отношений с отцом и матерью. Посыл к специалистам. Много текста для того, чтобы человек ушёл в самоанализ. Но конкретных способов для решения всех вариантов поднятых проблем нет.
Интересно, но достаточно поверхностно, имхо. Появляются интересные мысли после ее прослушивания, переоцениваются прежние взгляды, но хочется больше информации.
Для меня книга оказалась очень полезной. Она абсолютно легко и понятно и полно открывает специфику проблемы близости, неумения сближаться. Становятся понятны механизмы и причины, которые это вызывают. Автор очень чётко вскрывает эти моменты в людях. Как с этим дальше работать нужно искать в себе)
Книга не понравилась. Сплошная вода и абстрактные примеры, без советов, кроме как обратиться к психотерапевту. Голос чтеца очень приятный, слушается легко.
Эта книга помогла мне начинать выбираться из чаши леса и понять свою боль в отношениях с родителями. Как много радости из жизни отнимает самозащита.
Чувствительность-наша человеческая особенность. И от этого бывает больно. А когда люди становятся близки друг другу, легко раниться друг об друга. Поэтому близость пугает. Особенно, если доверие когда-то было обмануто. Но без близости нет полноценных отношений, нет любви. Поэтому так важно научиться обращаться грамотно со своей чувствительностью в близких отношениях. Полезная книга для того, чтобы задуматься об этом, сместить фокус внимания со страха на заботу о себе.
Книга подвела к пониманию, что действительно есть защитная реакция, которая со временем изжила себя и её есть возможность преодолеть осознав. Благодарю, мне важно было услышать этот короткий, но достаточно информативный текст!
Тема затронутая в книге довольно интересная, но вот подача чересчур поверхностная. Набросана крупными мазками теория, как проявляется и всё. Дальше из серии «надо работать», а толком как работать конечно же не сказано.
Recenzje audiobooka «Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить», 25 recenzje