b2b.reg.spec
Короткая но правильная книга. Очень быстро помогает настроиться на позитив с помощью правильных вопросов Можно зарядить во время поездки на работу и с правильным настроем начать рабочий день.
Управление радостью
AudioPosłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
- Czas trwania: 1 godz. 22 min 56 sek.
- Kategoria: samokształcenie, rozwój osobisty
Opis książki
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь.
Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 15 sierpnia 2014
- Data powstania:
- 2014
- Czas trwania:
- 1 godz. 22 min 56 sek.
- Lektor:
Игорь Вагин
- Prawa autorskie:
- АРДИС
Игорь Вагин "Управление радостью" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Оставьте отзыв
Отзывы 1