Книгу следует читать с большой осторожностью и не без критического настроя - в ней даны советы как чистить печень соками, отварами, клизмами, солью с лимоном, грелкой и тд и тп в разных комбинациях и при разных проблемах. Также автор предоставляет читателю тест на определение состояния печени, пройдя который можно ужаснуться, хотя по факту проблем у вас может и не быть (сдайте анализы, сделайте узи и живите спокойно).
А так в книге присутствует разная распространенная и не очень доступная информация про печень, за что она отвечает, в чем участвует, как заражаются гепатитами, как посадить печень и тд, плюс рецепты травяных настоев и периодически специальных блюд.
П.С. Я не нашла информацию об авторе от слова совсем. Поэтому вся приведенная информация может быть воспринята неоднозначно, учитывая, что автор пишет о существовании шлаков и токсинов в организме и дает очень подробные рецепты различных «очистительных настоев» и подобного. Тем не менее, есть хорошие советы, как питаться правильно и не налегать на жирное и алкоголь. Я бы рассматривала эту книгу только как источник информации, но не как призыв к действию - с печенью и самолечением желчного пузыря без посещения врача заниматься чревато.
Recenzje audiobooka «Здоровая печень. Избавляемся от проблем самого большого органа. Гепатит. Гепатоз. Жировая дистрофия. Цирроз…», 1 opinia