audiobookDługość książki 17 godz. 04 min.
1994 rok
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
O książce
Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха?
Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах древних мыслителей, мифах и сказках и смог ухватиться за ниточку познания, протянувшуюся к нам сквозь века, а потом и вплести ее в клубок современных идей. Так родилась методика, позволяющая выявлять глубинные проблемы и убирать барьеры, стоящие на пути большинства людей.
Главные герои этой книги – семь драконов, представляющие собой семь основанных на страхе поведенческих реакций человека. Стивенс построил их парами: дракон высокомерия стоит рядом с драконом самоуничижения, дракон нетерпеливости – с драконом мученичества, дракон жадности – с драконом саморазрушения, а последний, седьмой – дракон упрямства, – способен поладить с каждым из шести предыдущих. Все эти чудовища уже много веков держат человечество в своих лапах, мешая людям жить полноценной жизнью. Они хитры и коварны и хорошо прячутся у нас в душе, чтобы творить свои темные дела исподтишка и не дать себя обнаружить. Однако Хосе Стивенс знает, как их найти и обезвредить. В этой книге он дает оружие, благодаря которому вы сможете приручить своих драконов и использовать силу этих мистических существ.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Структурировано для тех, кто желает познать себя и научиться объективно понимать свои слабые стороны, трансформируя их в достойные черты характера. Автор олицетворяет человеческие недостатки с мифологическим существом Драконом, проживающим в бессознательной части психики(от того их нелегко сразу заметить).
Классификация деструктивных качеств, среди которых выделяются:
Высокомерие;
Самоуничижение;
Жадность;
Склонность к саморазрушению;
Нетерпеливость;
Склонность к мученичеству;
Упрямство;
В самом начале читателя ожидает тест, нацеленный на то, чтобы помочь раскрыть и выделить какой именно дракон доминирует в структуре личности и осложняет жизнь.
Потом следует наиболее подробное описание свойств и особенностей каждого с последующими рекомендациями касательного того, как и в каком русле следует корректировать поведение и мировоззрение, чтобы победить этого «врага».
Для полноты картины, читать, конечно, следует вдумчиво и не спеша, дабы вникнуть в суть, а затем уже грамотно применять на практике новые навыки.
Замечательная книга для самопознания и осознания своих «темных» сторон личности, очень структурировано и доступно, в свое время прочел книга а сейчас переслушиваю и на многие мелочи обращаю внимание и это еще один плюс данной книги, ее можно перечитать через время и еще что - то ценное для себя найти.
Книжка хорошая, по крайней мере стоит познакомиться с ней хотя бы только для того, чтобы научиться правильно понимать свои: слабые и сильные стороны.
Достаточно неплохая книга. Первая моя аудио книга. Очень удобно с драконом нетерпеливости и слушать на ускоренном режиме книгу,и готовить ,и шуршать по дому. Я наконец осознала в чем именно моя проблема.
Книга прекрасная. Тема ??, но очень трудная для восприятия. Некоторые главы я прослушивала по 2 раза для более правильного понимания. Восхищена автором и его способу донести до читателя свои мысли.
Отрицательным полюсом дракона самоуничижения является полное отсутствие чувства собственного достоинства.
• Первый дракон: высокомерие. • Второй дракон: самоуничижение. • Третий дракон: нетерпеливость. • Четвертый дракон: склонность к мученичеству. • Пятый дракон: жадность. • Шестой дракон: склонность к саморазрушению. • Седьмой дракон: упрямство.
это, вы сможете держать чудовищ в узде. Прежде всего драконы развиваются на вашем чувстве страха, а страх приходит от осознания своей изолированности от людей
Третий дракон Я часто чувствую, что для окончания работы мне катастрофически не хватает времени. Иногда второпях я роняю или разбиваю окружающие вещи. Меня беспокоит, что жизнь течет быстрее, чем я успеваю что-то сделать. Частенько мне приходится поторапливать детей, друзей или сотрудников, двигающихся или действующих слишком медленно. Знакомые говорят, что я просто невыносим
Как правило, ваше воображение рисует гораздо более страшные картины, нежели то, что ожидает вас в действительности. Избавившись от своих кошмарных фантазий, вы увидите, что жизнь прекрасна и удивительна.
Recenzje, 12 recenzje12