Cytat z książki "Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя"

Выходить из этого комфортного состояния следует с настройкой на чувство свежести. Для этого можно завершить стадию последействия с помощью выполнения базового приема синхрогимнастики «Хлест руками по спине»