Cytaty z audiobooka «Без усилий. Пусть главное станет проще»
Свободу обретаем мы сами. Отказаться от злости и жалоб во имя сострадания и милосердия – это не равноценный обмен, а большая удача. И с каждым таким обменом мы становимся все ближе к тому, чтобы вернуться в безмятежное состояние непринужденности
Когда мы перестаем сражаться с естественными ритмами организма, когда позволяем другим опередить нас в безнадежной гонке за максимальными достижениями при минимальном отдыхе, в нашу жизнь приходят структурность, ясность и смысл. И мы возвращаемся в состояние непринужденности.
Когда пытаешься достичь чего-то важного, так и хочется с головой окунуться в работу. Только вот слишком скорое начало почти всегда тормозит нас на всем остальном пути. Цена подхода в стиле «прорыв плюс выгорание» слишком высока: мы выбиваемся из сил в дни усердной работы, погружаясь в депрессию, когда не работаем
хочу поступать правильно, но не прямо сейчас
дихотомии «важного и трудного» и
Я знаю многих людей, которым пришелся по душе знаменитый метод уборки дома, описанный Мари Кондо. Они в восторге от идеи избавляться от всех вещей, кроме тех, что доставляют радость
понял: «Это даже непохоже на работу
СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТО, ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ.
Когда мы перестаем сражаться с естественными ритмами организма, когда позволяем другим опередить нас в безнадежной гонке за максимальными достижениями при минимальном отдыхе, в нашу жизнь приходят структурность, ясность и смысл. И мы возвращаемся в состояние непринужденности.
СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ТОМ, ЧЕГО У ВАС НЕТ, ВЫ ТЕРЯЕТЕ И ТО, ЧТО ИМЕЕТЕ. СОСРЕДОТОЧИВАЯСЬ НА ТОМ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ТО, ЧЕГО ВАМ
