Recenzje audiobooka «Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие», 1 recenzja

отличная книга что бы разобраться в тревоге и найти ей правильное место в жизни. Благодаря этой книге, мне стало спокойнее и проще относится к тревожным мыслям .

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Дж. П Форсайт
i in.
Audio
1
recenzja
11,03 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 października 2023
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2017
Czas trwania:
4 godz. 20 min. 46 sek.
ISBN:
978-5-535-57143-0
Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 11 ocen
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствиеЭлина Фролова
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 12 ocen
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 9 ocen
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 10 ocen
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. Нваогу
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 132 ocen
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 11 ocen
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 12 ocen

Inne książki autora

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководствоДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДж. П Форсайт и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen