Długość książki 8 godz. 10 min.
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
O książce
Аудиокнига будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.
В этой аудиокниге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных.
© Старшенбаум Г., 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Замечательная настольная книга по психосоматике как для врача, так и для человека без медицинского образования. Никакой воды, никакой псевдонауки, все понятно. В книге приведены описания патологий, опросники, практикумы, упражнения, предоставленные примеры лаконичные, яркие, запоминающиеся, а так же даны четкие советы по действиям, если Вы оказались рядом с человеком в состоянии острого стресса.
Спасибо автору за труд и за прочтение.
Очень интересно излагает автор, изучаю психосоматику не один год, и нашла для себя ещё много полезной информации. Благодарю за интересную книгу
В книге есть нужная и полезная информация
Но подана сухо и монотонно без акцентов.
Некоторые аспекты психосоматики показаны поверхностно
Очень люблю книги по психосоматике, очень интересная тема. Эта тоже довольно интересная, узнала много нового о теле человека.
Аудиокнигу тяжело случать.Может контент и интересный, но данную книгу на слух тяжеловоспринимать. Скорее всего лушче купить печатный вариант
1) серьезные и важные разговоры; 2) мерцающий синий экран – планшет, компьютер, телефон; 3) семейная ссора; 4) любая поздняя мозговая активность – может, вы писали статью, а может, смотрели захватывающий фильм; 5) духота в комнате – переизбыток углекислого газа очень мешает расслабле
Recenzje, 11 recenzje11