Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой

Ненавязчивые, в большинстве своём не избитые и не заумные добрые и лёгкие для восприятия советы, во многом принятые мною.

Кинга поможет тем, кто все еще никак не может понять, почему не сбываются мечты и ничего не выходит. Секрет прост - всему помеха страхи, волнение и порой паника. Они любыми способами вас заставляют отказаться от идеи сделать задуманное. Так вот чтобы этого не случилось, необходимо ими правильно управлять. В этой книге, вы найдете. более сотни практических методов! Покупайте прямо сейчас и начинайте менять свою жизнь!

Доступно и с юмором. Практическое пособие по самопомощи в борьбе с тревожностью, паническими атаками и тд

Для дебютной книги- весьма!

Ужасно. Сплошное разочарование. Советы как расслабиться в домашних условиях и смотреть шире на мир, ну и нудная озвучка в дополнение. Видимо, я уже переросла такого уровня советы...