Recenzje audiobooka «Как справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков», 3 opinie

Отличная книга для родителей и подростков, станет настоящим помощником для тех у кого есть проблемы с тревогой и паникой. Информация в ней вся очень понятная, много практических советов.

Для подростков подойдет, взрослому, который ищет ответы на свои вопросы в книгах, как я, просто вспомнить то, что уже знаешь..

Очень хорошо помогает понять свои чувства и что делать в таких случаях когда нападает тревога , паника … Впервые нашла книгу стоющую!!!! Великолепно и понятно написано! Спасибо большое❣️