Cytaty z audiobooka «Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста»

Сегодня биохакинг в России – медицина здоровых людей. Биохакинг – подход, позволяющий настроить работу нашего тела максимально продуктивно, не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет!

позволяющий настроить работу нашего тела максимально продуктивно, не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом

вас шпаргалку биохакера: • Жировой обмен (холестерин, ХЛПВП, Х-ЛПНП, ТГ). • Белковый обмен (белок общий, альбумин, креатинин, мочевина). • Углеводный обмен (глюкоза). • Водно-электролитный баланс (кальций (Ca 2 + ), калий (K + ), натрий (Na + ), хлор (Cl – ). • Функция печени (билирубин общий, АЛТ). • Функция почек (креатинин, мочевина, кальций общий). • Состояние опорно-двигательного аппарата (фосфатаза щелочная, кальций общий). Когда биологический возраст всего

Негативно на биоритмы влияет и алкоголь  – после приема большой дозы спиртного биоритмы восстанавливаются только на третьи сутки!