Основной контент книги ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

Czas trwania książki 9 godz. 05 min.

2021 rok

18+

ПТСР. Руководство по проработке психологических травм

4,5
6 ocen
19,88 zł

O książce

Для всех, кто пережил сильное потрясение и не может справиться с последствиями!

«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». – Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит все»

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.

Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Zobacz wszystkie opinie

Ставлю четверку, так как, не являясь специалистом, мне, наверное, сложно оценить её реальную ценность. Возможно, она полезна для студентов, как изложение каких то полезных классификаций в максимально сжатое время. Чтобы разобраться в себе / лучше понимать окружающих, я бы её не советовала. Не так, чтоб там было что то сложное для понимания, и язык несложен, и изотерики, как говорилось в предыдущем отзыве, я там совершенно не нашла, если не выдергивать отдельные фразы из контекста. Но мне не нравится структура и манера изложения, "не заходит" как книга для размышления. И я не смогла её дослушать из-за раздражающей, по крайней мере меня, озвучки, хотя сама методика, о которой говорится, достаточно интересная. Наверное, даже попробую найти про неё в другом источнике.

Предполагалась научно-публицистическая литература, а вышла сплошная эзотерика.

Некоторые примеры по подходу к клиентам действительно интересные, но "я сразу почувствовал, как энергетика в помещении изменилась" и "энергия внешняя, та, что идёт от мира и всевышнего" крайне подпортили впечатление...

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Фрэнка Андерсона «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
29 września 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2021
Czas trwania:
9 godz. 05 min. 49 sek.
ISBN:
978-5-17-171429-1
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x