Czas trwania książki 9 godz. 05 min.
2021 rok
ПТСР. Руководство по проработке психологических травм
O książce
Для всех, кто пережил сильное потрясение и не может справиться с последствиями!
«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». – Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит все»
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона.
Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Ставлю четверку, так как, не являясь специалистом, мне, наверное, сложно оценить её реальную ценность. Возможно, она полезна для студентов, как изложение каких то полезных классификаций в максимально сжатое время. Чтобы разобраться в себе / лучше понимать окружающих, я бы её не советовала. Не так, чтоб там было что то сложное для понимания, и язык несложен, и изотерики, как говорилось в предыдущем отзыве, я там совершенно не нашла, если не выдергивать отдельные фразы из контекста. Но мне не нравится структура и манера изложения, "не заходит" как книга для размышления. И я не смогла её дослушать из-за раздражающей, по крайней мере меня, озвучки, хотя сама методика, о которой говорится, достаточно интересная. Наверное, даже попробую найти про неё в другом источнике.
Предполагалась научно-публицистическая литература, а вышла сплошная эзотерика.
Некоторые примеры по подходу к клиентам действительно интересные, но "я сразу почувствовал, как энергетика в помещении изменилась" и "энергия внешняя, та, что идёт от мира и всевышнего" крайне подпортили впечатление...
Opinie, 2 opinie2