Помогает задуматься о качестве жизни и осмыслить ошибки принятых решений.
Рекомендую к прочтению, будет очень интересно!
Основной контент книги Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
audiobookDługość książki 7 godz. 48 min.
2021 rok
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
399 ₽
15,55 zł
O książce
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!
Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.
Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!
Здесь слушатели узнают, как:
– концентрироваться на главном среди обилия информации;
– улучшить память;
– обрести спокойствие в суматошной жизни;
– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
Część serii " Мозг без границ. Книги о том, как использовать возможности своего мозга в соврем..."
Najpierw popularne
В момент прослушивания уже начинаешь себя чувствовать иначе, так как хорошо описана суть и предоставлены практики для улучшения внимания и концентрации.
Очень понравился формат изложения и сами мысли автора. Считаю, что всем нужно ознакомиться с этой книгой. Особенно у кого есть дети.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Полезную информацию сложно добыть. Еще сложнее ею воспользоваться. Сэр Артур Конан Дойл (1859–1930)
Audiobook Фолькера Буша «Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
23 września 2024Data tłumaczenia:
2024Data napisania:
2021Czas trwania:
7 godz. 48 min. 05 sek. ISBN:
978-5-04-207331-1Tłumacz:
Lektor:
Wydawca:
Doradca naukowy:
Właściciel praw:
Эксмо
Recenzje
3