Recenzje audiobooka «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева», 2 opinie

Эта книга помогла мне понять, почему я долгое время не могла отпустить старые травмы. С этим пониманием я начала следовать некоторым советам и постепенно работать над собой. Мне кажется, эта книга может быть очень полезной, если попадет вам в руки в тот момент, когда вы чувствуете, что что-то не так, но не знаете что именно с вами происходит, и как от этого избавиться. Я бы посоветовала прочитать этот текст всем, кто хочет разобраться в причинах своего поведения и начать его исправлять.

Материал изложен понятным языком для простого человека. Мне кажется, что кому-то эти мыли автора могут помочь справиться с депрессией, или другими расстройствами.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
4,3
10 ocen
18,93 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
13 marca 2023
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2017
Czas trwania:
4 godz. 35 min. 02 sek.
ISBN:
978-5-04-185403-4
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок