Czas trwania książki 4 godz. 07 min.
2023 rok
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
O książce
Я хочу дать возмутительное, меняющее жизнь обещание! Я научу вас нескольким ментальным трюкам, и вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда. Это не мучительный контроль, который вы испытывали во время диеты раньше, а настоящий контроль, который длится долго. Контроль без усилий, который вы чувствуете 24 на 7. Вы сможете обрести желаемое тело, здоровье, которого вы заслуживаете, чувство уверенности и самоуважения. Как вы вскоре поймете, речь идет о гораздо большем, чем просто потеря нескольких килограммов. И это касается не только вашего здоровья. Речь идет о достижении всех ваших целей с большей уверенностью и безопасностью, чем вы когда-либо думали. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Помните: Потребление даже самого мизерного количества свиных помоев – всего, что хоть немного отклоняется от твойего четко определенного плана питания, – по определению является запоем. 2. Вспомните: Все мысли и чувства, которые говорят о том, что вы можете снова налопаться, – это Свиной визг. Поэтому не вы испытываете тягу, а твойа ОБЖОРА. ВСЕ тяги – это Свиной визг.