Основной контент книги Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Czas trwania książki 12 godz. 18 min.

2020 rok

16+

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Audio
zsynchronizowane z tekstem
4,6
79 ocen
18,86 zł

O książce

«Ваша безопасность – это не набор правил, а состояние ума. И этот ум можно тренировать». – Эви Пумпурас

Что, если бы вы могли видеть мир глазами человека, который профессионально оценивал риски и читал людей как открытую книгу? Эви Пумпурас, бывший агент Секретной службы США, делится уникальным опытом, превращая секретные методики обеспечения безопасности в практичные инструменты для повседневной жизни. Это не сухая теория, а живое руководство из мира, где одна ошибка может стоить всего. Вы погрузитесь в атмосферу абсолютной осознанности, где каждая ситуация анализируется, а каждый человек «сканируется» на предмет угроз. Это знание, которое превращает страх из врага в союзника и создает непробиваемую ментальную броню.

Цитаты из книги:

«Суть в том, что иногда лучше просто постоять в стороне от всех этих мероприятий, являющихся для вас потенциальными горячими точками. К этим факторам относятся и люди, способные причинить вред – намеренно или нет.»

«Или того хуже, как распознать, собственные ли мысли у вас в голове, или же просто отпечаток чужих убеждений и идей?»

«Если все в вашей жизни одинаково важно, значит, в ней нет ничего важного. Задумайтесь.»

«Открытые вопросы лучше всего задавать по следующем алгоритму: Расскажи, Объясни, Опиши.»

«Оценивайте людей по двум главным категориям: „Заботится ли этот человек о том, что дорого мне?“ и „Действительно ли рядом с ним мне ничего не грозит?“.»

Сильные стороны автора, отмеченные читателями:

Читатели в восторге от того, что автор дает не абстрактные советы по психологии, а проверенные на практике инструменты бывшего полиграфолога и агента. Книга стала для многих настольной библией безопасности, которая помогает не только справляться со страхами, но и передавать эти ценные знания детям. Личный опыт Эви, прошедшей путь от хрупкой девушки в полицейской академии до агента спецслужб, делает каждую рекомендацию невероятно ценной и вдохновляющей.

На какие вопросы отвечает книга?

– Как отличить настоящую угрозу от мнимой и перестать постоянно жить в тревоге?

– Как «считывать» истинные намерения людей по их речи и поведению?

– Как превратить парализующий страх в источник силы и решительности?

– Как создать ментальную броню, которая защитит не только от физических, но и от моральных угроз?

– Как очистить свое сознание от чужих манипулятивных установок и начать думать самостоятельно?

Доступна аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора провести вас по лабиринтам человеческой психологии и искусства безопасности. Слушайте и учитесь в любом месте.

Электронная книга – Носите это руководство по ментальной неуязвимости с собой в своем устройстве. Ваш карманный телохранитель для разума.

Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к своей безопасности. Прочтите начало и почувствуйте, как меняется ваше восприятие мира.

Inne wersje

1 książka od 23,58 zł
Zobacz wszystkie opinie

Думаю будет полезна всем, обязательно к прочтению, или послушать сейчас не стабильно и внутренняя опора всем нужна, автор говорит как её получить

Книга интересная и будет полезна всем, кто хочет науиться управлять своим страхом. Книга во многом автобиографическая, в ней Эви Пумпурас рассказывает о своем пути обучения в полицейской академии и работы в полиции, – не легком пути для хрупкой девушки, пути преодоления себя и достижения своих целей

Если у вас есть страх и вы постоянно чего-то боитесь, однозначно рекомендую эту книги, в этой книге женщина автор которая была полицейской и всё это проходило практикой много десятков лет. Он рассказывает о то как своё подсознание подготовить и запрограммировать на правильные действия которые будут работать на автомате, успокоят ваше подсознание. У вас будет меньше страхов и больше контроля, вы сможете этим поделиться с детьми, потому что практика и теория всегда помогает легче проходить реальные проблемы и испытания, с чем бы это ни было связано, мозг и тело нужно всегда ко всему подготавливать. Для этого у нас как раз таки есть сны которые тоже готовят наше подсознание к разным сценариям жизни.

Эта книга, Библия на все случаи жизни, если вы её прочитали или прослушали у вас там много больше шансов.

Работа спецслужб всегда была окутана ореолом избранности, секретности и обладанием специальных знаний и умений. Книга бывшего сотрудника спецслужб - просто кладезь интересной информации. Автор приоткрывает дверь в мир личной эффективности, мир безопасности и навыков выстраивать свою деятельность самым эффективным образом. Все самое интересное - на страницах этого бестселлера. Особенно интересна аудио версия. Рекомендую!

Я под приятным впечатлением от книги. В ней автором дается много важных инструментов для понимания других людей и это не теория психологии, а чистая практика полиграфогола. Многое рассказано из личного опыта и опыта мировых лидеров. Приятно слушать

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Суть в том, что иногда лучше просто постоять в стороне от всех этих мероприятий, являющихся для вас потенциальными горячими точками. К этим факторам относятся и люди, способные причинить вред – намеренно или нет. И вред этот может быть не только физическим, но и моральным, выражающимся в подрыве вашей самооценки.

Или того хуже, как распознать, собственные ли мысли у вас в голове, или же просто отпечаток чужих убеждений и идей? Так

Намеренно привнося в повседневную жизнь микрофакторы стресса, мы тем самым закаляем разум. По иронии судьбы, современному человеку словно намеренно внушают стремление жить вообще без стресса. Те, кто пропагандирует эту идею, не задумываются о том, что стресс необходим нам, чтобы стать сильнее. Представьте, что ваш разум – это мышца адаптивности. Если тренировать ее, она станет крепче и выносливее. Если же позволить ей лениво валяться на диване, поглощая чипсы и листая «Нетфликс»… тренировки не выйдет.

Это ежедневный осознанный выбор, решение раз за разом открыто встречать любой вызов, а не уходить от него

шума. Если все  в вашей жизни одинаково важно, значит, в ней нет ничего  важного. Задумайтесь:

Opis książki

Эви Пумпурас – бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о волнующих всех вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций.

Audiobook Эви Пумпурас «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 grudnia 2021
Data napisania:
2020
Czas trwania:
12 godz. 18 min. 02 sek.
ISBN:
978-5-04-163617-3
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
1x