Czas trwania książki 11 godz. 59 min.
12+
O książce
Евгения Гладкина – биохакер, эксперт по ЗОЖ, международный тренер-мотиватор и профессиональный спикер Global Speaker Federation, автор легендарного международного курса «Голодный марафон», благодаря которому тысячи людей улучшили здоровье, укрепили иммунитет, стали более энергичными и счастливыми. Практикует голодание более 15 лет.
Вы держите в руках книгу, которая кардинально изменит вашу жизнь. В ней вы найдете пошаговую инструкцию метода альтернативной медицины – оздоравливающего голодания, заложенного в природу каждого человека на уровне ДНК. Без срывов и жалости к себе можно есть любимую вкусную еду и быть в форме всю жизнь! С помощью системы оздоровления организма Евгении Гладкиной это доступно каждому. Помните, здоровье – это вершина, которую каждый покоряет сам!
• Как сделать определенный стиль питания образом жизни?
• Популярные ошибки и мифы в области ЗОЖ
• Почему диеты не работают?
• Как выглядеть на 20 лет моложе?
• Как встретить старость активным и здоровым?
• Что поможет навсегда избавиться от хронических заболеваний без лекарств?
Ответы на эти и другие вопросы можно найти в книге. Если устали от бесконечных диет, хотите продлить молодость и избавиться от болезней – вы на верном пути. Инвестиция в книгу – это лучшее вложение в себя.
Inne wersje
Opinie, 7 opinie7
Женечка ❤️! Благодарю за Мудрость и Свет! Уникальная Форма Оздоровления и Очищения организмами! Обретения Здоровья, качества Жизни и Красоты Тела и Духа!
Я про зож знаю поболее, я не книгу про зож покупала, а все про голодание, а о нем в итоге написано 2 страницы?
За такую цену темболее ууфф
Заказала печатный вариант. Реально можно использовать как настольную книгу. Очень много полезной информации, благодарю.
Я впервые пишу негативный отзыв. Но и с такой халтурой я сталкиваюсь впервые, 1 из 5 - это даже слишком высокая оценка для такой «книги». Очень много воды и мало реально полезной информации, в основном это просто пересказ других авторов, про стиль изложения вообще молчу. Какой-то новизны и авторского подхода я не увидела. Особенно жаль, что озвучивает сама автор: неправильные ударения, запинки, значение некоторых слов она явно даже не знает. Во время прослушивания у меня сложилось ощущение, что малограмотный человек читает бульварную прессу, а не профессионал делится своим опытом. На эту книгу и в целом на автора очень много негативных отзывов в сети, жаль, что я им не поверила и потратила свое время на этот шедевр. Не повторяйте момх ошибок
Ничего нового узнать не получилось. Повторение идей известных практиков ЗОЖ (Марвы О., П. Грэг, Николаева). Много сомнительной информации, особенно о пользе мяса.
Любой ученый и аналитик исходит из тех данных, которые ему известны на момент работы, а также может преследовать интересы крупных компаний и даже государства
После сухого голодания без еды и воды при переходе на воду кажется, что больше ничего и не нужно. Эйфория от того, что можно пить сколько угодно воды, позволяет с легкостью находиться на втором этапе какое-то время