Cytat z książki "Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них"

первым приемом самозащиты будет прекращение негативной коммуникации. Просто вставайте и уходите, прерывайте общение либо попросите партнера, близкого человека прекратить вести с вами такую разрушительную коммуникацию.