Впечатление от прослушанной книги двойственное. С одной стороны, отмечу добротное техническое исполнение книги, включая Чтеца – Олега Булгака, без профессионализма которого книгу дослушать до конца было бы просто невозможно. С другой стороны – это совершенно никудышный авторский текст, состоящий из набора банальностей, известных любому мало-мальски грамотному обывателю, типа меня. И всё это преподнесено в качестве новой методики обуздания «внутреннего оратора». Вот например, автор предлагает взглянуть на проблему, отстранившись от неё, под другим углом. Ну чем не «прорыв» от профессора? А в конце вообще про «обнимашки» в качестве «новой» терапии. И таких «открытий» штук 15. Правда, по тексту автор всё-таки отметил, что находился в творческом кризисе и что окончательный выбор инструментов «обуздания» он оставляет за читателем. Так вот.... Очень жалею, что купился на название книги и приобрел её аж по... Dalej
Честно говоря, не очень понимаю, откуда столько негативных отзывов. Мне как психологу было очень интересно послушать данную работу – много полезной теории для работы и даже некоторые практические данные присутствуют. В целом весьма интересный труд по изучению внутреннего диалога – очередная полезная книга от моего любимого издательства!
Елена Долинная,
если хочется глубины – "Руководство по системной поведенческой психотерапии" Курпатов (вместо гимнастики из книги лучше Борщенко в конце), или просто о сложной работе с бессознательным посредством слов – "Белая книга" Виктор Васильев. Где-то между ними "Хорошие родители дают детям корни и крылья" и сейчас снятая с продажи "Воспитание с умом" авторов Брайсон и Сигел, а также советы видного невролога "Это просто ступор какой-то" Цукияма и стоические "Думай как римский император" Робертсон, "Радость жизни" Уильям Ирвин и "17 практик стоицизма" Строганов.
Dalej
Книгу выбрала благодаря рассылке Мифа, начитка отличная. Все мы ведём внутренний монолог, именно монолог, поэтому с внутренним голосом сталкиваемся с первых дней осознанной жизни. Для себя подчерпнула 2 мысли. Слова и действия могут благотворно появлиять на внутренний диалог. Даже если внутренний диалог вызывает негативные ощущения, это само по себе не плохо. Как бы ни было больно, способность чувствовать страх, волнение, гнев мобилизует нас адекватно реагировать на изменения в окружающем мире. Книга небольшая за 1-2 дня легко прослушивается.
Анна,
возможно, больше подойдёт "Мозг" Рок (коуч разбирает типичный день).
Если хочется глубины – "Руководство по системной поведенческой психотерапии" Курпатов (вместо гимнастики из книги лучше Борщенко в конце), или просто о сложной работе с бессознательным посредством слов – "Белая книга" Виктор Васильев. Где-то между ними "Хорошие родители дают детям корни и крылья" и сейчас снятая с продажи "Воспитание с умом" авторов Брайсон и Сигел, а также советы видного невролога... Dalej
Хорошая книга, видел рекомендацию на неочем! Долго думал о чем она, оказывается подходит под мой уклад. Время для чтения настало.
Recenzje audiobooka «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет», 4 opinie