Cytaty z audiobooka «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья»
Помните о завтраке Минимум через 15–20 минут, а в идеале – 30 после приема сока самое время подумать и о завтраке. Сельдерейный сок – это лекарственный напиток, а не источник калорий, поэтому необходимо слегка подзаправиться, самое лучшее – фруктами или фруктовым смузи. Смузи для выведения тяжелых металлов (см. рецепт на странице 152) – это вообще замечательно. Хороший вариант – сваренная на воде (но не на молоке) овсянка. Если вы страдаете «фруктофобией», которая отталкивает людей от самого здо
Если бы вы вдруг вступили в ряды спецслужб, ищущих очередной «лучший на земном шаре» целебный бальзам, то, скорее всего, направились бы в джунгли. Сельдерей вам даже в голову бы не пришел, хотя это одно из самых мощных лекарственных средств на планете
Избегайте проблемной пищи В течение первых 30 дней лечения сельдерейным соком старайтесь избегать перечисленных ниже продуктов. • Молоко, сыр, масло, порошковый сывороточный белок, йогурт и прочие молочные продукты • Яйца • Глютен • Зерновые и бобовые • Соя • Свинина • Пищевые дрожжи • Масло канолы (разновидность рапсового масла) • Натуральные ароматизаторы • Уксус • Ферментированная пища
Энтони Уильям Сок сельдерея: природный эликсир энергии и здоровья
