Cytat z książki "Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь"

соя; • баранина; • тунец, другая рыба и морепродукты (лосось, форель и сардины подходят на ужин с 1-го по 3-й день); • уксус (включая яблочный); • кофеин (включая кофе, чай матча и шоколад); • зерновые (пшено и овес можно есть с 1-го по 3-й день); • алкоголь; • натуральные и искусственные ароматизаторы; • ферментированные продукты (включая чайный гриб (комбуча), квашеную капусту и кокосовые аминокислоты); • пищевые дрожжи;