Cytat z książki "Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй"

Когда мы находимся в состоянии стресса, наше тело быстро теряет витамины группы В. Благодаря высокому содержанию легкоусвояемых витаминов этой группы, спаржа помогает нам компенсировать этот дефицит