Cytaty z audiobooka «Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом»

«То, что люди мультизадачны, является мифом, – объясняет Рич. – Правда в том, что мы фактически переключаемся между задачами. Однако каждый раз, когда мы переключаемся, это увеличивает когнитивную нагрузку, и у нас остается меньше когнитивного запаса для использования.

Обеспокоенная, но ненапуганная