Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность

не могу сказать, что эта книга меня поразила. дослушала только потому что надо было дослушать. все, что рассказывается и описывается-давно известный факт. работайте на любимой работе, питайтесь правильно, занимайтесь спортом и будет вам счастье.