Czas trwania książki 2 godz. 20 min.
2020 rok
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
O książce
По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
* осознать причины обид;
* взять ответственность за свои чувства;
* выйти из позиции жертвы;
* изменить негативные установки на позитивные.
Как можно прощать людей, которые делают все время больно? Предают, изменяют, оскорбляют на протяжении многих лет и сколько бы ты их не прощал, не меняются? Здесь очень примитивные примеры приводятся на бытовом уровне. Я знаю одно, надо таких людей не прощать, а прощаться навсегда. Все люди хотят любви, а жить и постоянно прощать подлые поступки людей-это как минимум издевательство над своей душой. Не рекомендую книгу. То что обиду нельзя держать это итак очевидно, ничего нового не узнала.
Если вы в поисках сборника притч, то вам сюда. Я как-то большего ожидала от этой книги. Наверное мне не хватило действенных советов и упражнений.
спасибо за эту книгу. лично мне эта книга поможет изменить мою жизнь забыть про обиды. очень важно научиться прощать и забывать про то что тебя обидели. возможно этот человек даже не знает о том, что тебя обидел и ничего не помнит.
Книга для тех, кто "в курсе". По отзывам это очень хорошо заметно :). У человека не подготовленного, скорее всего, вызовет протест. Тому, кто до этой книги изучил труды, например, С.Н.Лазарева, зайдёт на ура и явится подтверждением его исследований, а притчи будут играть яркими красками. Ну а уж притча про Маленькую душу - художественный концентрат третьего откровения Инсайдера о взаимоотношении душ в период между перерождениями.
Несколько раз засыпала под эту книгу, нудная, неинтересная. Банальные, известные вещи, в двух словах книга о «не копите обиды, отпускайте, а то заболеете». -А как не копить? – Ругайтесь, скандальте, но не держите в себе. Одновременно еще говорится «не критикуйте своих мужчин, не учите их развиваться, пусть сами решают как им жить…все мы как с достоинствами, так и с недостатками, поэтому миритесь с плохими качествами». В общем, еле дослушала, вечно напрягали какие-то притчи и легенды, порой по 15 минут, что хотелось нажать на паузу и бросить прослушивание. Книга не зацепила, несмотря на то, что учит быть добрыми, больше отдавать, а уже затем получать.
Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками: – Как же его оттуда вытащить? Тогда хозяин ослика рассудил так: – Осел мой старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался купить нового молодого осла. А колодец и так почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не чувствовался запах разложения. Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял, к чему идет дело, и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу. Он очень удивился. Ослик стряхивал и приминал ногами каждый кусок земли, падавший ему на спину. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, осел показался наверху – и выпрыгнул из колодца!
Состояние обиды – это осознанное сдерживание любви к другому человеку.
уют в нем… Ты подаришь свою улыбку, она – свое сердце… Женщина все умножает и увеличивает… Так что, делая ей плохое, будь и ты готов к большему!»
Opinie, 6 opinie6