Основной контент книги В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции
Audio
audiobook

Czas trwania książki 2 godz. 00 min.

2020 rok

16+

В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

24,69 zł

O książce

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Быть толстой и непривлекательной – это все равно что не чистить зубы, плохо пахнуть и глупо шутить!

Audiobook Елены Санжаровской «В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
28 kwietnia 2020
Data napisania:
2020
Czas trwania:
2 godz. 00 min. 19 sek.
ISBN:
978-5-17-126865-7
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 509 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 147 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 31 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 406 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 203 оценок
1x