Czas trwania książki 10 godz. 01 min.
2021 rok
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
O książce
Как отстоять себя на работе и в семье.
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
© Оксанен Екатерина., текст, 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Потрясающая книга. Особенно если вы, как и я, росли в дисфункциональной семье и во взрослой жизни ощущаете себя Маугли, который рано или поздно осознает, что пробелы в его понимании ВСЕГО настолько велики, что впору задавать вопрос «Окей, Гугл. Как вообще жить?».
Я даже ещё не дослушала, а уже ответила себе на столько вопросов, сколько и придумать не могла. Супер. Инсайт за инсайтом, я не успеваю делать закладки. Огромная благодарность и мое безграничное уважение автору.
Отдельный плюс за простой человеческий язык, ясную логику повествования и остроумную подачу материала.
Одно только «из лучших заблуждений» чего стоит!
Книга в целом мне понравилась - кратко, четко и понятным языком автор рассказывает по чуть-чуть о многих психологических темах, в т.ч. и дает базовые знания по основам психологии. Но по заявленной теме книги ("психологические границы") - практически ничего и вскользь. Полное ощущение, что название книги совершенно не соответствует ее содержанию. Все 10 часов аудио-книги терпеливо ждала, что же все-таки автор думает и предлагает на эту тему, но так и не получила никаких конкретных практических предложений на этот счет. Хотя книгу я рекомендую для прочтения тем, кто начинает интересоваться психологией и хочет лучше понимать себя и других.
Ирина Лисецкая думаю просто эта тема гораздо сложнее, чем кажется. Автор не захотел погружаться в это "болото" человеческой психики и давать хоть какие то советы. По сути мы сами выбираем быть жертвами или обидчиками. В это трудно поверить вначале, но когда начинаешь изучать практику экзистенциального фетиша, всё встаёт на свои места.
Поднимает жизненные проблемы. Я бы ее вообще ввел в школьную программу. А то в школе учат всему кроме того кто ты сам и как правильно строить отношения
Приятная методичка, много интересных советов, было бы здоров в будущем почитать\послушать книгу о том как – бороться со стрессом и остаточными непринятыми ощущениями после общения.
Лучшая книга, работы над собой!
Понравилось. Слушала два раза, вернусь ещё к ней…
Побольше бы такой психологии..
Спасибо!
Получается смешная, но горькая картинка: «хочу то – не знаю что. А если ты мне это не даёшь – значит, не любишь/ты не мой человек».
такая, «Надёжные люди» Д. Таунсенда), о дружбе («Трансформации
Узнать дефицит просто: кажется, что ещё чуть-чуть, ещё немного надо над
Г. Клауд и Д. Таунсенд в книге «Надёжные люди»
Часто такие дети вырастают в трудоголиков, не умеющих отдыхать. Такие люди всё время что-то делают: в отпуске читают книги по работе, постоянно обвиняют себя в безделье и не чувствуют вкуса жизни. И, конечно, им не нравятся те, кто умеет расслабляться, «делать ничего» и получать от жизни удовольствие.
Opinie, 110 opinie110