Czas trwania książki 10 godz. 01 min.
2021 rok
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
O książce
Как отстоять себя на работе и в семье.
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает дома или на работе – трудности у всех разные. А причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку», какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого, к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
© Оксанен Екатерина., текст, 2021
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Потрясающая книга. Особенно если вы, как и я, росли в дисфункциональной семье и во взрослой жизни ощущаете себя Маугли, который рано или поздно осознает, что пробелы в его понимании ВСЕГО настолько велики, что впору задавать вопрос «Окей, Гугл. Как вообще жить?».
Я даже ещё не дослушала, а уже ответила себе на столько вопросов, сколько и придумать не могла. Супер. Инсайт за инсайтом, я не успеваю делать закладки. Огромная благодарность и мое безграничное уважение автору.
Отдельный плюс за простой человеческий язык, ясную логику повествования и остроумную подачу материала.
Одно только «из лучших заблуждений» чего стоит!
Книга в целом мне понравилась - кратко, четко и понятным языком автор рассказывает по чуть-чуть о многих психологических темах, в т.ч. и дает базовые знания по основам психологии. Но по заявленной теме книги ("психологические границы") - практически ничего и вскользь. Полное ощущение, что название книги совершенно не соответствует ее содержанию. Все 10 часов аудио-книги терпеливо ждала, что же все-таки автор думает и предлагает на эту тему, но так и не получила никаких конкретных практических предложений на этот счет. Хотя книгу я рекомендую для прочтения тем, кто начинает интересоваться психологией и хочет лучше понимать себя и других.
Ирина Лисецкая думаю просто эта тема гораздо сложнее, чем кажется. Автор не захотел погружаться в это "болото" человеческой психики и давать хоть какие то советы. По сути мы сами выбираем быть жертвами или обидчиками. В это трудно поверить вначале, но когда начинаешь изучать практику экзистенциального фетиша, всё встаёт на свои места.
Поднимает жизненные проблемы. Я бы ее вообще ввел в школьную программу. А то в школе учат всему кроме того кто ты сам и как правильно строить отношения
Приятная методичка, много интересных советов, было бы здоров в будущем почитать\послушать книгу о том как – бороться со стрессом и остаточными непринятыми ощущениями после общения.
Лучшая книга, работы над собой!
Понравилось. Слушала два раза, вернусь ещё к ней…
Побольше бы такой психологии..
Спасибо!
Получается смешная, но горькая картинка: «хочу то – не знаю что. А если ты мне это не даёшь – значит, не любишь/ты не мой человек».
такая, «Надёжные люди» Д. Таунсенда), о дружбе («Трансформации
3. Обязательно общайтесь с коллегами Друзья и семья – это отлично, но всё-таки никто не сможет понять так, как коллеги. А ещё лучше поддерживать контакты не только с «однофирмчанами»,
ответственные люди. А ещё оказалось, что женщины страдают от синдрома самозванца гораздо чаще, чем мужчины. Что делать, если вы переживаете ощущение собственной некомпетентности? 1) Рассуждать логически. Ваш опыт
мому бесполезно. Он либо вас не услышит (что чревато
Opinie, 111 opinie111