Эта книга отвечает на те вопросы, которые часто боюсь себе задать. Психология в похудении стоит на первом месте… Много советов, следуя которым можно достичь нужных результатов . Часто пересушиваю эту книгу, это помогает поддерживать мотивацию спасибо.
Покупал книгу в бумаге, очень интересная по своей сути книга, много психологических моментов и советов профессионала. Много информации которая помогает контролировать свой организм. Каждая глава, это отдельный мини курс для понимания. Каждая прочтенная страница, это маленький шажок к оздоровлению!!
Книга, лично для меня-то что «доктор прописал». Заставляет смотреть на себя, на окружающих, и на события в целом, как бы с другой стороны. Замечательна книга, и послевкусие осталось– «НЯМ»! Перечитываю снова.
Отзывы 3