Audiobooki podobne do «50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте», Кэтрин М. Питтмен

Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровCzyta Николай Кодинов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
4,14 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойстваДж. П Форсайт i inCzyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
15,78 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: Чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland i inCzyta Михаил Черняк i inniTłumaczenie Ленара Бордина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
24,13 zł
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиCzyta Артем ПахомовTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
27,19 zł
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий СтаршенбаумCzyta Константин Корольков
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 16 оценок
24,63 zł
12.05. ТОЧКА ОПОРЫ — искусство быть взрослымАнна Иванникова
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
za darmo
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкамСергей ЯнгибаевCzyta Сергей Янгибаев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
23,23 zł
Выученная беспомощность: что делать, если «у меня лапки»Александра Яковлева
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
za darmo
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонCzyta Софья ГореликTłumaczenie Е. В. Сивохина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
23,23 zł
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени МургаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 2,5 на основе 2 оценок
9,26 zł
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко i inCzyta Александр Алехин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 133 оценок
25,56 zł
Музыка для медитации. Космическая музыка. Новинки музыкиСвятослав Залесский
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
za darmo
Страхи. Тревоги. ФобииАртем Иванович ФедоровCzyta Фенид Ладосский
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
7,40 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
11,59 zł
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
12,99 zł
ДПДГ (EMDR) для предпринимателей: как преодолеть стресс и тревогу в бизнесеАлександр Глушков
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
za darmo
САМОКРИТИКА ИЛИ САМОСОСТРАДАНИЕ? Как перестать себя ненавидетьКарина Истомина i in
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
za darmo
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22,27 zł
Как легко избавиться от панических атакАртем Иванович ФедоровCzyta Михаил Руденко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 48 оценок
4,61 zł
Исцеление любовной зависимости. Любить – не растворятьсяДарья КорякинаCzyta Екатерина Булгару
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
4,65 zł
Панические атаки, кардионевроз, болезни сердца и ВСД. С доктором УтинымЕгор Егоров
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
za darmo
Синдром раздраженного кишечника. Это просто!Дмитрий БогдановCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
5,54 zł
Интегрируем части по IFSШедина Светлана
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1,21 zł