Cytat z książki "Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью"
Как управлять негативностью? 1. Дистанцируйтесь от своих мыслей и о?тделите их от себя: Помните, «Вы не сводитесь к своему мозгу; вы не сводитесь к своим мыслям». Мысли возникают автоматически, точно так же, как автоматически бьется сердце и мы автоматически дышим. Мы не контролируем свои мысли. И в то же время они могут контролировать нас, если мы им это позволим.
Inne cytaty
26,31 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
19 maja 2018Data tłumaczenia:
2018Data napisania:
2015Czas trwania:
11 godz. 01 min. 40 sek. Tłumacz:
Lektor:
Сергей Левин
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Психология. Мозговой штурм"
